Se acabaron las vacaciones...y qué?

HOLA UN DÍA MAS!

ESTAMOS A PRINCIPIO DE AGOSTO Y ME IMAGINO QUE MUCHOS DE VOSOTROS ESTARÉIS DE VACACIONES, PERO NO TODOS TENEMOS ESA SUERTE. AYER FUE MI PRIMER DÍA DE TRABAJO, Y  DESPUÉS DE ESTAR TRES SEMANAS DE AUTENTICA DESCONEXIÓN, VOLVÍ A MI RUTINA. 

HE DE DECIROS QUE UN GRAN PORCENTAJE DE PERSONAS SUFREN LA LLAMADA DEPRESIÓN  POST - VACACIONAL .

CUALES SON LOS SÍNTOMAS DE ESTE TRASTORNO?

- CANSANCIO.

- TRISTEZA.

- FALTA DE APETITO O VICEVERSA.

- IRRITABILIDAD.

- FALTA DE CONCENTRACIÓN.

- ETC...

PERO ESTOS SÍNTOMAS, SEGÚN LOS EXPERTOS, SE DAN EN PERSONAS QUE TIENEN       " MIEDO  A VOLVER A SUS VIDAS ", ES DECIR, NO QUEREMOS VOLVER A ESTAR TRABAJANDO  8 HORAS DIARIAS EN LA MISMA EMPRESA, NO QUEREMOS VOLVER A MADRUGAR, NO QUEREMOS TENER LAS MISMAS OBLIGACIONES DÍA TRAS DÍA....

EN DEFINITIVA, LO QUE TU CABEZA QUIERE Y LO EVIDENCIA CON ESTOS SÍNTOMAS, ES QUE NECESITAS UN CAMBIO!

Y ESO ESTA EN TU MANO, EN LUGAR DE REPETIRLE A TODO EL MUNDO QUE SE TE HAN ACABADO LAS VACACIONES, QUE YA ESTAS TRABAJANDO... PONTE MANOS A LA OBRA, Y BUSCA TU SITIO EN LA EMPRESA, VES CADA DÍA CON TU MEJOR SONRISA, DISFRUTA DE LO QUE HACES Y DEMUESTRALES A TODOS LO QUE VALES!

ESTA COMPROBADO QUE LAS PERSONAS POSITIVAS, TIENEN UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA, EN TODOS LOS ASPECTOS, ASÍ QUE  MIRA LA PARTE BUENA DE VOLVER A TU RUTINA....

VUELVES A VER A TUS COMPAÑEROS, COMENTA LO QUE HAS HECHO EN TUS VACACIONES, PREGUNTALES QUE TAL HA IDO EN TU AUSENCIA... PERO SOBRETODO PIENSA QUE LAS VACACIONES NO ACABAN AQUÍ!

PIENSA QUE EN EL TRABAJO NO PASAMOS TODO EL DÍA, CON LO CUAL PODEMOS DEDICAR A AQUELLO QUE MAS NOS GUSTE EN NUESTRO TIEMPO LIBRE, YA SEA PLAYA, PASEAR, LEER, DORMIR, VER A TUS AMIGOS....

SEGURO QUE ASÍ, LOS PRIMEROS DÍAS DE TU VUELTA, NO SERÁN TAN DUROS, ADEMÁS POR SUERTE O POR DESGRACIA, LO TENEMOS QUE HACER, ASÍ QUE ...QUE OS PARECE HACERLO DE UNA MANERA POSITIVA??

A LOS QUE ESTÁIS DE VACACIONES DISFRUTARLAS QUE SE ACABAN, Y A LOS QUE ESTÉIS TRABAJANDO, ANIMO QUE EN NADA ESTAMOS DE VACACIONES OTRA VEZ....JAJAJAJA.

UN SALUDO!!