LUCHANDO POR EL ULTIMO MES DEL AÑO!

HOLA CHIC@S!

HOY DÍA 1 DE DICIEMBRE ES EL DÍA INTERNACIONAL CONTRA EL SIDA. SE CONMEMORO EN 1988 Y SE ELIGIÓ ESTA FECHA POR IMPACTO MEDIATICO, DESDE ENTONCES , EL SIDA HA MATADO A MAS DE 25 MILLONES DE PERSONAS EN TODO EL MUNDO, POR LO QUE ES UNA DE LA EPIDEMIAS MAS DESTRUCTIVAS DE LA HISTORIA.

A PESAR DE QUE SE HA MEJORADO EL TRATAMIENTO , Y HAY MUCHOS AVANCES, ESTA EPIDEMIA SIGUE LLEVÁNDOSE POR DELANTE A MUCHAS PERSONAS, MUCHOS DE ELLOS NIÑOS.

EL MINISTERIO DE SANIDAD APROVECHANDO ESTE DÍA, NOS RECUERDA LA IMPORTANCIA DEL DIAGNOSTICO PRECOZ DE LA ENFERMEDAD.

LA GENTE JOVEN QUE NO CONOCIÓ LA EPIDEMIA EN LOS 80, NO TIENEN MIEDO PERO LA REALIDAD ES QUE EL 35% DE LOS CONTAGIOS DE 2013 SE DIAGNOSTICARON EN MENORES DE 29 AÑOS.

EL AÑO PASADO SE DETECTARON EN ESPAÑA 3278 CASOS NUEVOS, Y EL 46% DE MANERA TARDÍA.

POR ESO TENEMOS QUE SER CONSCIENTES QUE ESTA ENFERMEDAD SE PUEDE PREVENIR, Y PARA ELLO TENEMOS QUE TENER CLARO CUALES SON LAS CONDUCTAS DE RIESGO PARA EL CONTAGIO.

PRINCIPALMENTE, UNA DE LAS PERSONAS ES NECESARIO QUE  SEA PORTADORA DEL VIH. 

CUANDO UNA PERSONA ESTA INFECTADA, PUEDE TRANSMITIRLO A OTRAS PERSONAS A TRAVÉS DE LOS SIGUIENTES FLUIDOS CORPORALES:

- SANGRE ( FLUIDO CON TASAS MAS ALTAS DE CONCENTRACIÓN )

- SEMEN

-SECRECIONES VAGINALES

- LECHE MATERNA

- FLUIDO PRE-YACULATORIO ( NIVEL DE CONCENTRACIÓN BAJO, PERO EXISTE RIESGO )

EL VIH NO SE TRANSMITE A TRAVÉS DE:

- SALIVA

- HECES

- ORINA

- SUDOR

- LÁGRIMAS

CHICOS HAY QUE SER CONSCIENTE DE QUE ES UNA ENFERMEDAD MORTAL, Y QUE ES IGUAL DE FÁCIL PREVENIRLA QUE CONTAGIARSE. POR LO TANTO, SE INTELIGENTE Y ANTES DE MANTENER RELACIONES SEXUALES HAZTE UNA SIMPLE ANALITICA TU Y TU PAREJA Y SAL DE DUDAS Y SOBRE TODO... UTILIZA PRESERVATIVO !!!

ESTA EN NUESTRAS MANOS ACABAR CON ESTA ENFERMEDAD.

UN SALUDO!

          

  

YA ESTAMOS EN NAVIDAD

HOLA CHIC@S!

COMO YA SABÉIS ESTAMOS A MEDIADOS DE NOVIEMBRE, Y COMO TODOS LOS AÑOS, YA LLEVAMOS VARIOS DÍAS VIENDO COMO EN LOS SUPERMERCADOS ESTÁN MESAS Y MESAS DE TURRONES, MAZAPANES, BOMBONES... EN LOS ESCAPARATES  MOTIVOS NAVIDEÑOS Y EL " CONJUNTITO " PARA LAS FIESTAS, EL ANUNCIO DE LA LOTERÍA Y COMO NO....LOS JUGUETES Y COLONIAS.

SE QUE ES UNA FIESTA MUY ESPECIAL, POR LO MENOS PARA MI LO ES, YA QUE NO SOLO NOS JUNTAMOS CON NUESTROS FAMILIARES SINO QUE TAMBIÉN VEMOS A LOS QUE DURANTE EL AÑO NO PODEMOS VER. BUENO Y QUE DECIR DE ABRIR LOS REGALITOS....

PERO REALMENTE ES NECESARIO....QUE NOS MACHAQUEN CON LA NAVIDAD MAS DE UN MES ANTES DE QUE EMPIEZE??? NO SE VOSOTRAS PERO CUANDO LLEGAN YA LAS TENGO ABORRECIDAS, Y YA SE QUE ES UNA ESTRATEGIA COMERCIAL, QUE NOS INCITA A COMPRAR... PERO SE ME HACE TAN PESADO....

NO SE SI SE DAN CUENTA QUE TODAVÍA NO HEMOS SALIDO DE LA CRISIS Y NO POR MAS ADELANTAR LA FIESTA VAMOS A COMPRAR MAS, HAY MUCHA GENTE QUE NO ES QUE NO VAYA A COMPRAR REGALOS SINO QUE NO TIENE NI CASA PARA PONER EL ÁRBOL.

SINCERAMENTE, Y HABLO POR VALENCIA, ( YA QUE EN OTRAS CIUDADES NO HE ESTADO EN NAVIDAD ), DEBERÍAN DESTINAR TODO O PARTE DEL DINERAL QUE SE GASTAN TANTO EN ILUMINACION DE CALLES, COMO EN PUBLICIDAD ETC EN COMEDORES SOCIALES PARA QUE ESOS DÍAS TAN SEÑALADOS, NO SOLO CENEMOS EN FAMILIA LOS QUE TENEMOS TRABAJO Y CASA....SINO TODOS SIN EXCEPCIÓN!!!

PORQUE SOBRE TODO LOS NIÑOS , NO TIENEN CULPA DE LO QUE ESTA OCURRIENDO, LA NIÑEZ SOLO SE PASA UNA VEZ, Y HAY QUE AYUDAR A QUE SEA LO MEJOR POSIBLE!

SI ESTAS DE ACUERDO CONMIGO COMPARTE ESTE POST EN TU MURO Y A VER SI ENTRE TODOS HACEMOS UN POQUITO DE FUERZA PARA QUE LAS GRANDES MARCAS Y COMPAÑIAS DESTINEN ESE DINERO A AYUDAR AL QUE MAS LO NECESITA!

UN SALUDO!

        

MAS VALE PREVENIR QUE CURAR

HOLA CHIC@S!

COMO YA OS COMENTE HACE ALGUNOS POST, ESTUVE CONSTIPADA HACE UNAS SEMANAS, Y COMO EL OTOÑO TODAVÍA NO HABÍA VENIDO....PUES CLARO, HA LLEGADO EL FRÍO, Y CON EL OTRO CONSTIPADO!

Y COMO SE QUE ES MUY DESAGRADABLE PASAR ESOS DÍAS DONDE TE DUELE TODO, Y TE PASAS ENGANCHADO A UN PAQUETE DE PAÑUELOS HASTA QUE SE TE PASA, QUIERO COMPARTIR CON VOSOTROS UNOS TRUCOS PARA EVITARLO.

HAY ESTADÍSTICAS QUE INDICAN QUE TODOS COGEMOS UN RESFRIADO AL MENOS UNA VEZ AL AÑO, Y QUE LOS NIÑOS ENTRE CINCO Y OCHO ANUALES.

EL RESFRIADO ES UNA INFECCIÓN CAUSADA POR UN VIRUS Y SON MAS DE 200 LOS QUE PUEDEN PROVOCARLO, EL RINOVIRUS ES EL MAS HABITUAL.

ASÍ QUE AHÍ VAN ESOS TRUQUITOS, PARA INTENTAR QUE ESTE AÑO ESTEMOS TOTALMENTE SANOS...AUNQUE YO YA LLEGO TARDE...

LO PRINCIPAL SON LAS MEDIDAS DE HIGIENE:

- LAVARSE LAS MANOS A MENUDO.

- NO TENER CONTACTO CON PERSONAS QUE PADEZCAN ALGÚN TIPO DE RESFRIADO, GRIPE....

- USAR TOALLITAS DESHECHABLES O SECADORES POR AIRE.

- EVITAR LOS ESPACIOS PEQUEÑOS CON MUCHA GENTE.

- EVITAR TOCAR OBJETOS QUE TOCA MUCHA GENTE, COMO BARANDILLAS, POMOS DE LAS PUERTAS, BARRAS DE LOS AUTOBUSES....

LOS GLÓBULOS QUE SE DESPRENDEN SON UNA DE LAS PRINCIPALES VÍAS DE TRANSMISIÓN, POR LO QUE SIMPLEMENTE HAY QUE EVITAR EL CONTACTO.

Y AUNQUE EL CONTACTO CON LOS GÉRMENES ES INEVITABLE LA MAYORÍA DE LAS VECES, ES POR ELLO QUE PARA EVITAR CONTAGIARNOS, HEMOS DE TENER EL SISTEMA INMUNITARIO LO SUFICIENTEMENTE ACTIVO PARA COMBATIR LAS BACTERIAS, PARA ELLO DEBEMOS TENER UNOS HABITOS DE VIDA SANOS Y PRACTICAR EJERCICIO DIARIO.

NUESTRAS ABUELAS NOS DABAN ZUMOS DE NARANJA PARA EVITARLO, SIN EMBARGO ALGUNOS MÉDICOS AFIRMAN QUE NO SIRVE PARA ELLO, AUNQUE DESDE LUEGO ES ALTAMENTE ANTIOXIDANTE, POR LO QUE SI SERVIRÍA PARA MEJORAR LOS SÍNTOMAS UNA VEZ CONTAGIADOS.

OTRO TRUCO SERIA TOMAR JALEA REAL, ES ESTIMULADORA DEL SISTEMA INMUNITARIO, DE HECHO LA ABEJA REINA ESTA TODA LA VIDA ALIMENTANDOSE DE ESTA SUSTANCIA POR LA CANTIDAD DE BENEFICIOS QUE TIENE, RECONSTITUYE EL ORGANISMO Y  ES ESTIMULADOR DE ENERGÍA. POR ESO LA ABEJA REINA VIVE TANTOS AÑOS.

            

ASÍ QUE SI TODAVÍA NO HAS CAÍDO EN LAS REDES DE ESTOS VIRUS, SIGUE ESTOS SENCILLOS TRUCOS Y NO TE CONSTIPES!!!

UN SALUDO!

HA LLEGADO EL FRIO!!!

HOLA CHIC@S!

PARECE QUE HA LLEGADO NOVIEMBRE Y CON EL NOS HA TRAÍDO EL FRÍO. UN FRÍO QUE MUCHOS ANSIÁBAMOS, YA QUE NUNCA HEMOS TENIDO UN VERANO TAN LARGO!

Y PARA COMBATIR ESTE FRÍO, QUIERO COMPARTIR CON VOSOTR@S UN TRUCO PARA QUE VUESTRA PIEL ESTE PERFECTA SIEMPRE! ESTOY HABLANDO DEL SET DE MANOS SEDA DE MARY KAY . 

ESTE SET CONSTA DE DE TRES SENCILLOS PASOS QUE AYUDA A MANTENER LA JUVENTUD EN TUS MANOS Y PIES, DEJÁNDOLOS RENOVADOS, TERSOS Y CUIDADOS. EN PRIMER LUGAR NOS APLICARÍAMOS EL SUAVIZANTE, SE TRATA DE UNA CREMA MUY DENSA, QUE REPARTIRÍAMOS POR LAS MANOS Y LOS PIES.

UNA VEZ A LA SEMANA NOS APLICARÍAMOS DESPUÉS EL EXFOLIANTE, HUMEDECIENDO ANTES LA PARTE A EXFOLIAR. SIEMPRE DESPUÉS DEL SUAVIZANTE. FROTARÍAMOS CON CUIDADO PARA ELIMINAR TODAS ESAS CÉLULAS MUERTAS Y ACLARARÍAMOS. A SIMPLE VISTA NUESTRA PIEL YA HA CAMBIADO, OBSERVAMOS UN COLOR DISTINTO , YA QUE AL ELIMINAR ESAS CÉLULAS MUERTAS HEMOS UNIFICADO EL TONO DE NUESTRAS MANOS Y PIES, LA TENEMOS MUCHO MAS SUAVE Y TERSA.

Y POR ULTIMO, APLICARÍAMOS LA HIDRATANTE, ESTE PASO LO PODEMOS REPETIR A DIARIO, INCLUSO TENERLA EN EL BOLSO PARA UTILIZARLA CUANDO NOS HAGA FALTA.

EL SET DE MANOS MARY KAY, VIENE EN DIFERENTES AROMAS, INCLUSO LIBRE DE FRAGANCIA PARA AQUELLAS QUE TENGÁIS ALERGIAS O NO OS GUSTEN LOS OLORES...

MI PREFERIDO ES EL DE MELOCOTÓN, SIN EMBARGO RECONOZCO QUE EL DE MELÓN PARA EL VERANO , CON SU TOQUE FRESCO O EL DE GRANADA PARA EL PLENO INVIERNO , SON IDEAL!

CUAL ES TU FAVORITO?

UN SALUDO!